不忍直视运动前能喝普洱茶吗_今日更新/实时

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运动后可以喝普洱茶吗

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跑完步可以喝普洱茶吗

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运动完喝普洱茶好吗

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运动后可以喝普洱有没有好处

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运动前喝普洱茶的好处 喝完茶是可以运动的。少量没事，不是因为喝茶而是因为喝水，体寒能喝青桔普洱茶大量饮水(包括任饮料)后剧烈运动都不好。晚上九点以后就不要再喝了。运动后，吃过东西后休息一会在喝，对胃的影响最小。 1、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶的新度。